我看NBA的人常常用左手突破这有什么好处

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精选答案

1.同侧步 最基础的过人方式,以左手突破为例.做瞄蓝动作,对方接近封盖,右脚向左前伸出,别住对方的右脚,此时姿势是一个弓箭步,双手持球于远离防守侧,右脚落地同时,左手放球,运球过人.

2.虚晃过人1(之后的动作命名都没有术语了哈,请原谅) 以左手突破为例子,持球面对防守,重心降低,曲膝,以左脚为轴,右脚向右侧伸出,同时双手持球向右伸,做出右侧突破的姿势,右脚落地后猛向右蹬地,球拿回左侧,运球从左侧突破.

4.换手跨下过人 以从左侧过人为例子.右手运球接近对手(有一定向前速度),左脚向左跑,右手把球从跨下拍到左手(动作要小,只用手腕),左手接球,直接用之前的速度从左边过去,只要动作小和快,对手一般是没有反应的,除非......每次都用这招,呵呵.

5.换手背后运球过人 以从左侧过人为例子,运球面对防守,双脚向前方或者右方做一个急停,曲膝,右手猛拍球同时,双脚蹬地向左移动,右手背后运球到左手,过人. 或者就简单的向右虚晃,从左背后运球过人.

7.正面换手虚晃过人 以右边突破为例.面对防守,左右手很低的交换运球,曲膝,降低重心,抬头看对手或者观察场上,拍球相左(速度要突然加快),头朝左,肩膀朝左微探,左手快速拍回右手,从右边突破.

8.iverson正面换手过人 第一次是看IVERSON用的,所以用他命名了哈. 以左边突破为例.做一个向右突破的动作,双脚向右平移动,同时稍稍离地,脚一着地,立即把球拉回来,双脚同时蹬地,使身体向左边大幅度移动,左手接球从左侧突破.

9.变速度过人(基础) 运球时,突然停下,再突然启动,摆脱防守.