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虾壳补钙吗
问题更新日期：2024-03-18 16:55:01
问题描述
虾壳补钙吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
虽然虾壳含钙量是很高，但吸收率却并不理想。
实际起到的补钙作用十分有限。即使是较软的虾壳，人的牙齿也没法彻底嚼烂,在胃里面被胃酸作用后，能溶解出来的只是一小部分。建议将虾壳研磨成虾壳粉，再配合维生素D的摄入，会有比较好的补钙效果。
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