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投篮时双脚怎么发力
问题更新日期：2024-03-18 17:32:24
问题描述
投篮时双脚怎么发力，麻烦给回复
- 精选答案
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1、持球手五指张开尤其是发力的食指和中指要分开大一点,不要手指并拢,不便于发力!
2、上半身躯干动作引球位置在胸部靠下,引球投篮摆臂要快,不然会让下半身的力卸掉,也会造成投篮姿势脱节!
4、腿部发力投篮时双脚微侧,脚前掌蹬地发力,后脚掌凌空,这样有利于力自下而上的传导另外...
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