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如何快速进入考试状态

消防精英吕老师 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-08 00:44:42

问题描述

如何快速进入考试状态希望能解答下
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26 人赞同了该回答 1.带着点温习资料,前背一背,主要是让自己安心 2.擦点风油精或者去卫生间用清水洗洗脸 3.闭目 冥想 ,清除杂念 4.如果有可能的话,听听纯音乐 5.注意力不集中的话,就让眼睛往上瞧 6.做做室内运动,伸展伸展身体 7.多做几次深呼吸