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一小碗米饭多少克
问题更新日期：2024-03-18 19:33:14
问题描述
一小碗米饭多少克急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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一小碗米饭大约有100克，餐厅里松松的一碗：100克，正常的家用碗一碗：150克，盒饭的快餐盒一盒：250克。
由于碗的大小和深浅，盛饭的手法不一，所以会有一点差异。根据《中国居民膳食指南》的建议，从事低强度体力劳动的成年人，每天谷物摄入量应该在250-400克之间，折算成米饭应该是每天550-880克。
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