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如何提高自己的修养和情商
问题更新日期：2024-03-18 20:56:42
问题描述
如何提高自己的修养和情商，在线求解答
- 精选答案
-
看读书，提升涵养。
在休闲时间，找一个安静的地方，盘腿静坐，久而久之容易控制自己的脾气。不是什么东西都要忍，适当发泄自己的情绪。改变习惯性的情绪反应不是装优雅，而是要训练个人对什么事都能冷静处理、游刃有余。而不是一遇到问题就大吼大叫，脑袋混乱。
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