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总是很困是怎么回事
问题更新日期：2024-03-18 22:43:17
问题描述
总是很困是怎么回事求高手给解答
- 精选答案
-
经常犯困的原因如下：
1、肝功能低迷，人体每日摄入的毒素都需要通过肝脏排除，肝脏的排毒功能下降，人体会疲乏无力，萎靡不振，出现经常犯困的现象；
3、生物钟紊乱，经常熬夜也会导致经常犯困，保持规律的入睡和起床时间，可以恢复精力，消除疲劳。
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