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大麦仁和小麦仁有什么区别
问题更新日期：2024-03-19 19:33:12
问题描述
大麦仁和小麦仁有什么区别，麻烦给回复
- 精选答案
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大麦仁具有益气、宽中、化食、回乳之功效，有助消化、平胃止渴、消渴除热等作用。
大麦蛋白质中赖氨酸含量和生物价偏低。小麦仁富含淀粉，较多的蛋白质，少量脂肪、多种矿质元素和维生素B。食用小麦可以降低血液循环中的雌激素的含量，从而达到防治乳腺癌的目的。对于更年期妇女，食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症。小麦营养价值很高，所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。糖尿病人一般容易渴，所以吃大麦仁更合适。
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