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有什么办法燃烧脂肪
问题更新日期：2024-03-19 19:33:13
问题描述
有什么办法燃烧脂肪，麻烦给回复
- 精选答案
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燃烧脂肪的方法是间歇式运动，在日常锻炼中，穿插不同强度运动的间歇式锻炼，有助于防止运动枯燥感，还能在相同时间内消耗更多热量、或者循序渐进节食。
食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。
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