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怎么去除湿气多吃什么
问题更新日期：2024-03-19 20:58:52
问题描述
怎么去除湿气多吃什么求高手给解答
- 精选答案
-
去除湿气应多吃绿豆、薏苡仁、红豆、赤小豆、黄瓜、白扁豆、葱、姜、蒜、冬瓜、芹菜、荷叶、玉米。
湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。
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