全站数据
8 4 2 0 5 8 1

在家坐位体前屈怎么测量

被学习耽误的游戏玩家 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 19:39:47

问题描述

在家坐位体前屈怎么测量急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

在家坐位体前屈测量时两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。

测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。