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胡萝卜和生菜可以一起吃吗
问题更新日期：2024-03-19 21:32:06
问题描述
胡萝卜和生菜可以一起吃吗希望能解答下
- 精选答案
-
生菜和胡萝卜一起吃，生菜的含水量很高，营养非常丰富，而且最突出的特点就是超级低脂。
如果想减肥,生菜是你最好的选择。生菜中富含B族维生素和维生素C、E等。此外富含膳食纤维以及多种矿物质。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
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