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方便面怎么吃热量最小
问题更新日期：2024-03-19 21:12:06
问题描述
方便面怎么吃热量最小希望能解答下
- 精选答案
-
方便面中大多数热量存在于油炸过的面中，可以通过去除炸油的方式减少热量摄入，最小热量食用方法如下：
1、在小锅中烧开热水；
3、待煮熟后迅速捞起，避免面失去弹性；
4、在碗中倒入开水，放入调料，最后将捞起的面放入碗中，泡1至2分钟，即可食用。
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