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吃黄皮会长胖吗
问题更新日期：2024-03-19 21:40:18
问题描述
吃黄皮会长胖吗，麻烦给回复
- 精选答案
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吃黄皮不会长胖。
黄皮果的热量和脂肪含量都是比较低的，而且黄皮果是可以起到健胃消食的功效，具有比较好的促消化作用，可以减少食物脂肪在体内的堆积；再加上黄皮中的维生素、纤维素、矿物质成分，是有利于人体排出毒素和垃圾的。因此食用黄皮是不会发胖，在减肥期间是可以适量食用的。
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