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冬天吃甘蔗有什么好处吗
问题更新日期：2024-03-19 21:12:46
问题描述
冬天吃甘蔗有什么好处吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
1、预防贫血：
甘蔗含有大量钙、锌等微量元素，其中铁含量最为丰富，所以非常适合孕妇和儿童，有助于帮助预防缺铁性贫血，在冬季多吃甘蔗能够提高身体免疫力；
咀嚼甘蔗不仅能够锻炼口腔肌肉和牙齿，还能有效对口腔环境进行清洁，对于有口腔炎症和口臭患者能够有效去除口腔内的异味；
3、滋养润燥：
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