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问题更新日期：2024-03-19 22:31:35
问题描述
早餐吃什么比较好，在线求解答
- 精选答案
-
1、豆浆
2、纯牛奶
4、粥类
5、果蔬汁
1、豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血的，而且营养比较好
2、纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错，最好不要空腹喝牛奶
3、早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人
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