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紫甘蓝怎么吃减肥
问题更新日期：2024-03-19 20:09:19
问题描述
紫甘蓝怎么吃减肥，在线求解答
- 精选答案
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首先可以选择用蜂蜜、白醋、食盐和紫甘蓝进行搅拌直接生吃，不仅味道很好而且能够起到减肥的疗效，基本上能效果是加倍的，或者是把紫甘蓝直接打成汁喝，榨后放在冰箱里面冷藏，这样基本上不会破坏里面的营养素，喝了之后也能够起到减肥的疗效，也可以在准备好一个苹果搭配两杯酸奶，一起喝的减肥效果非常好。
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