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睡前吃水果有什么危害
问题更新日期：2024-03-19 22:49:49
问题描述
睡前吃水果有什么危害，在线求解答
- 精选答案
-
睡前吃水果对我们的胃很有刺激，因为这种时候，我们在晚上，胃肠的消化能力会变得很迟钝。
所以如果在这个时候，再去吃东西，那么只会加重我们胃肠的负担，对胃会造成刺激。睡前吃水果还会长胖。
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