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不吃饭会长胖吗
问题更新日期：2024-03-19 20:35:16
问题描述
不吃饭会长胖吗希望能解答下
- 精选答案
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长期不吃饭容易导致暴饮暴食，导致长胖，而且会对身体造成很大的伤害。
最好的减肥方法是让自己的三餐都减少摄入量，如果今天摄入的热量比较多了，就可以采取相应的热量消耗，做一些运动等等。
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