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胖子早上吃两个鸡蛋会胖吗

刘老师聊考研 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 20:35:44

问题描述

胖子早上吃两个鸡蛋会胖吗,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

胖子早上吃两个鸡蛋一般不会胖。

只要控制一天摄入的能量总量不要超过人体的基础代谢,就不会造成脂肪的堆积,也就不会发胖了。但是鸡蛋是高胆固醇食物,最好不要一天吃两个鸡蛋,长期对身体不好。