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晚上宵夜吃虾会长胖吗
问题更新日期：2024-03-19 20:36:01
问题描述
晚上宵夜吃虾会长胖吗求高手给解答
- 精选答案
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晚上宵夜吃虾会不会长胖要看你是不是长期如此，如果只是偶尔吃一次是没关系的，长期吃的话会长胖。
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，是身体虚弱以及病后需要调养的人的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
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