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生菠菜汁和面健康吗
问题更新日期：2024-03-19 20:36:58
问题描述
生菠菜汁和面健康吗，麻烦给回复
- 精选答案
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生菠菜汁和面健康。
菠菜面含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
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