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胚芽吐司面包会胖吗
问题更新日期：2024-03-19 20:36:59
问题描述
胚芽吐司面包会胖吗求高手给解答
- 精选答案
-
吃了会胖。
减肥的时候不能吃胚芽吐司，这种吐司面包具有热量高、含钠量高的特点，甚至还含有反式脂肪酸。减肥的时候，最好是控制好饮食，不能吃一些热量含量比较高的食物。平时注意加强锻炼，不食用油炸的食物，脂肪含量高的食物。
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