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晚上吃一斤虾会胖吗
问题更新日期：2024-03-19 20:37:15
问题描述
晚上吃一斤虾会胖吗，在线求解答
- 精选答案
-
晚上吃一斤虾不会胖，虾是一种无脂肪、高蛋白，营养丰富，热量也偏低的健康食品。
一般10只虾的热量约200大卡，对于减肥瘦身的人吃虾也是控制热量的好食物。晚上吃一大盆水煮虾也不会发胖。
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