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减肥期间可以喝奶茶吗
问题更新日期：2024-03-19 20:39:26
问题描述
减肥期间可以喝奶茶吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
1、减肥期间建议不要喝奶茶，因为奶茶是一种高热量、高糖分的饮料，极易导致发胖。
一般的奶茶中都含有大量的糖分，无论低糖还是无糖奶茶，而糖正是导致发胖的罪魁祸首。
2、一杯奶茶的热量足以让一天所做的减肥运动全部白白耗费了，所以想要减肥就应该杜绝奶茶、杜绝高糖分的饮料。
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