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孕妇怎么吃西柚

造价工程师说 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 23:57:06

问题描述

孕妇怎么吃西柚希望能解答下
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西柚富含天然的维生素以及可溶性纤维素,营养丰富,孕妇是可以适当的服用,一般的西柚都可以生吃,只要剥皮吃里面的果肉就可以,也可以配合榨成汁,加上糖或蜂蜜,那样味道会更鲜美,孕妇要根据自己的口味选择适合自己吃西柚的方法,只要愿吃,怎么吃是都可以的。

但千万不要过量。