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红枣和虾皮能一起吃吗
问题更新日期：2024-03-19 23:57:10
问题描述
红枣和虾皮能一起吃吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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红枣具有健脾益气的作用,可用于治疗过敏性紫癜、自汗、尿血、高血压等。
食用红枣时,不能同时进食虾皮,同食会中毒。虾皮和红枣一起吃不好危害身体健康，但红枣含有丰富的维生素，膳食纤维，胡萝卜素，B族维生素，建议每天吃3-5个为宜，虾皮含有丰富的蛋白质，钙质，可用于补钙。意见建议：建议三餐清淡规律，加强营养，多吃蔬菜水果，营养均衡。
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