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不驼背小妙招有哪些
问题更新日期：2024-03-19 23:57:45
问题描述
不驼背小妙招有哪些希望能解答下
- 精选答案
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每天坚持靠墙站立半小时到一小时，贴墙练站姿，小腿,臀部,肩部,后脑,都笔直的贴在墙上。
穿形体矫正鞋，又叫形体训练鞋，很管用的哦。这样会让你的重心习惯性的靠后，不但可以矫正驼背，还能穿出好身材。还有我记忆最深刻的背背佳，这个的作用其实是让你养成挺胸抬头的好习惯哦。还有我老妈请教体育老师的方法，就是多练俯卧撑要动作标准到位哦。
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