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榴莲能和豆类一起吃吗

专升本小吴 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-20 00:08:07

问题描述

榴莲能和豆类一起吃吗希望能解答下
精选答案
最佳答案

可以适量一起吃。

榴莲的主要营养成分为碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等矿质元素;土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素维生素C、维生素A、维生素B1、核黄素、尼克酸、硫胺酸、胡萝卜素、花青素及钙、钾、铁、磷等微量元素。二者成分并不相克。而且土豆性平,与热性的榴莲在食物属性上也并不冲突,因此榴莲和土豆是可以同食的。