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熬夜需要补充什么维生素
问题更新日期：2024-03-19 20:49:33
问题描述
熬夜需要补充什么维生素希望能解答下
- 精选答案
-
熬夜需要补充维生素A，维生素B1，维生素E或者补充复合维生素。
长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。
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