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花青素吃多了会怎样
问题更新日期：2024-03-20 00:14:07
问题描述
花青素吃多了会怎样希望能解答下
- 精选答案
-
没什么副作用，主要功效就是抗氧化、清除自由基。
不过吃这类产品像莲菁华原花青素胶囊，葡萄籽胶囊时，应该要分清是保健量还是治疗量。比如说莲菁华原花青素胶囊保健量每天只需要吃一粒就可以了，而治疗量一天也只需要吃2-3粒。不过在服用保健品或是药品时最好还是按照说明书上使用。
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