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练武的基本功先练什么
问题更新日期：2024-03-20 00:14:34
问题描述
练武的基本功先练什么希望能解答下
- 精选答案
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首先练的是体能，每天跑五圈体育场，在活动开后拉韧带，腿部，腰部，肩部，背部；坚持两个月左右可以练习基本功，武术基本功有八种腿法：正踢，侧踢，外摆腿，里合腿，弹腿，蹬腿，前后扫腿；有种五种跳法：二起脚（腾空飞脚），旋风脚，外摆莲，空翻，旋子。
这些就是基本功，再下去就练套路和功法了。
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