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牛腩有多少卡路里
问题更新日期：2024-03-19 20:59:54
问题描述
牛腩有多少卡路里求高手给解答
- 精选答案
-
牛腩每100克有283的卡路里。
牛腩相对于其他肉类，比如鱼肉、肌肉、猪肉等，热量是相对比较高，但是并不是说吃牛腩就会导致肥胖，比如吃50克的牛腩，和100克猪肉，这样计算起来，肯定是食用猪肉摄入的热量比较高，关键在于食用牛腩的重量，如果食用过多，摄入热量肯定超标，则会导致肥胖。
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