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花胶吃多了有什么害处
问题更新日期：2024-03-20 00:33:23
问题描述
花胶吃多了有什么害处，麻烦给回复
- 精选答案
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一次性吃过多的花胶，人的消化系统根本吸收不了那么多，反而会造成浪费，那么花胶一次吃多少才能发挥最大功效！花胶因为营养价值比较高，而人体每天吸收的量是一定的，所以每次炖的量大概在15-20克左右即可，吃多了效果也一样，并不是越多越好，人数增加的话可递增。
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