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喝盐汽水会长胖吗
问题更新日期：2024-03-20 00:49:00
问题描述
喝盐汽水会长胖吗希望能解答下
- 精选答案
-
喝盐汽水会发胖，这个是由于盐汽水中的糖分是很多的，假如是经常喝，有可能会导致发胖，所以建议最好就是喝温开水，不要喝那么多的盐汽水，这样对身体比较好。
盐汽水属于低热量的饮品，盐汽水能及时补充大量运动所流失的水分和盐分，迅速恢复活力，适合于高温作业场所，出汗多的人饮用盐汽水可以补充人体夏天排出的盐分，应该多锻炼，每天保持充足的睡眠合理饮食，这样就不会发胖了。
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