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做菜味精一般放多少

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问题更新日期:2024-03-19 21:16:30

问题描述

做菜味精一般放多少急求答案,帮忙回答下
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有研究人员表示,每道菜中放入的味精的重量不宜超过0.5毫克。

味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。另外,味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。