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海鲜长胖吗
问题更新日期：2024-03-20 00:57:04
问题描述
海鲜长胖吗求高手给解答
- 精选答案
-
海鲜不会发胖的。
使人发胖的主要是食物的热量和脂肪含量。海鲜的热量和脂肪含量要比肉类低很多。热量最高的是猪肉，去皮的鸡肉和海鲜相对起来热量要低很多。海鲜又称海产食物，包括了鱼类、虾类、贝类这些海产等。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。狭义上，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜，海鲜的分类有：活海鲜、冷冻海鲜。
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