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牛奶解渴吗
问题更新日期：2024-03-20 00:57:10
问题描述
牛奶解渴吗，麻烦给回复
- 精选答案
-
牛奶能解渴。
对于孩子来说，牛奶是最好的运动饮料。牛奶之所以更适合孩子，是因为其中富含碳水化合物、钙、电解质和盐分，帮助保持体液平衡。所以孩子大量出汗后，喝牛奶更能有效预防脱水，所以牛奶能解渴的。除此之外，牛奶中的乳清蛋白是半乳糖和乳清蛋白，是非常容易消化的糖原。奶中的矿物和营养元素全是融解情况，并且各种各样矿物的成分占比，非常是钙、磷的占比较为适合，非常容易消化。
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