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立秋后不能吃什么
问题更新日期：2024-03-20 00:57:11
问题描述
立秋后不能吃什么，在线求解答
- 精选答案
-
1、立秋以后不适合吃生冷的食物。
由于秋季的天气由热转凉，人体内所需的水分会增加，在这个时候，大家在饮食过程中一定要注意不要吃生冷的食物。
2、立秋以后不适合吃刺激性很强的食物，例如特别辣的食物就不能吃，所以朝天椒这类食物尽量不要吃。秋天天气很干燥，所以尽量多吃对身体有益的食品，注意饮食，合理的进行营养搭配，尽量遵循合理适度、粗细粮结合的原则。
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