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苹果碳水化合物含量高吗
问题更新日期：2024-03-20 00:57:16
问题描述
苹果碳水化合物含量高吗求高手给解答
- 精选答案
-
苹果碳水化合物含量高，但是苹果的碳水化合物大部分是膳食纤维，不会被人体消化，是帮助排便和消化的。
其中100克的苹果里边含12.3g碳水化合物。根据现在的科学测算，一个苹果之中，它的含糖量是15%左右。也就是说，一百克苹果之中，可能会有约为十五克的糖分。从这个数据看来，苹果还算是一种含糖量比较高的水果。
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