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红薯热量多少卡
问题更新日期：2024-03-20 01:07:22
问题描述
红薯热量多少卡急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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每100克番薯所含热量86大卡，一斤红薯含热量430大卡。
红薯富含蛋白质，脂肪，多糖，磷，钙，钾，胡萝卜素，维生素A，维生素C，维生素E，维生素B。维生素B2和8种氨基酸，每100g鲜薯块可食部分含碳水化合物29.5g，脂肪0.2g，磷20mg，钙18g，铁0.4g，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。
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