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拔河是无氧运动吗
问题更新日期：2024-03-20 01:08:21
问题描述
拔河是无氧运动吗希望能解答下
- 精选答案
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拔河是无氧运动。
无氧运动是一种因为动作剧烈而导致肌肉缺氧的运动。大部分都是在短时间内急剧运动，可以燃烧更多的热量，所以无氧运动减肥效果比较明显。常见的无氧运动项目有：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练等。
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