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猕猴桃可以多吃吗一天
问题更新日期：2024-03-20 01:25:47
问题描述
猕猴桃可以多吃吗一天求高手给解答
- 精选答案
-
猕猴桃一天不可以多吃。
因为猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人不能吃太多，会导致腹痛腹泻，所以脾胃虚寒的人应少食，所以每天吃的猕猴桃适量才是对人体健康有益。另外，猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。而猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
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