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三角区保养是什么意思
问题更新日期：2024-03-20 01:39:01
问题描述
三角区保养是什么意思急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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三角区保养是手叉腰，肩前倾，可摸到身体下凹的一块为锁骨三角区，构成的三角形又叫锁骨下窝。
其上有气户、云门、中府穴。这三个穴位组成的三角区对我们呼吸功能有非常好的调节作用。颈部三角区在脖子后面的枕骨下，是很多血管以及神经必须经过的地方，一旦受寒势必会引起颈椎疾病，严重的话会出现瘫痪、中风以及耳聋等。平时可以多活动活动脖子，不能睡太高的枕头，夏天睡觉时不能让空调直吹脖子，不然让寒湿气入侵从而引起酸痛感。要端正好坐姿和站姿。
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