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怀孕初期吃什么最好
问题更新日期：2024-04-14 00:41:54
问题描述
怀孕初期吃什么最好，急求答案！
- 精选答案
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怀孕初期多吃一些富含蛋白质的食物，比如鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪及豆制品等，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意饮食清淡，尽量少吃或不吃生冷、辛辣刺激性的食物。
孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。所以，孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。
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