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5岁孩子每天多少运动量合适
问题更新日期：2024-03-18 12:08:13
问题描述
5岁孩子每天多少运动量合适，在线求解答
- 精选答案
-
5岁的孩子每天运动的时间在20-30分钟就可以，而且每天需要运动1-2次。
运动可以提升免疫能力、降低癌症的发生几率、稳定及改善血压、改善血液成份、改善睡眠、帮助控制及稳定血糖、保持关节良好功能。
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