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菠菜煮多长时间营养不会被破坏

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问题更新日期:2024-03-18 12:07:25

问题描述

菠菜煮多长时间营养不会被破坏,在线求解答
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菠菜开水烫一下即可,如果炒最多两分钟即可。

菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达一米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。