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人每日需多少钙
问题更新日期：2024-03-18 12:08:55
问题描述
人每日需多少钙，在线求解答
- 精选答案
-
正常情况下人体每日需要的钙元素为每天800mg。
在青少年期、妊娠期、哺乳期、更年期的特殊人群中，每日需要的钙元素为1200mg。保持足够钙的摄入量可以有效提高骨峰值，预防和治疗骨质疏松症，而且可以促进青少年长高。
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