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孕期每天摄入多少热量

DA国工程师 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 12:09:02

问题描述

孕期每天摄入多少热量,麻烦给回复
精选答案
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理论上说,孕妇每天需要吃两个人的东西。

但是,需要记住很重要的一点:这两个人中有一个是正在发育的小宝宝,他需要的热量明显少于妈妈一一大约每天只需300卡。所以,如果你是标准体重,那么只需要增加300卡的额外热量。