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汗蒸消耗多少大卡
问题更新日期：2024-03-18 12:18:30
问题描述
汗蒸消耗多少大卡希望能解答下
- 精选答案
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由于不同人的体质不同，所以汗蒸60分钟所消耗的能量也是不同的，据记录一般人汗蒸60分钟约消耗600卡路里。
汗蒸虽然对身体有许多好处，但是汗蒸的频率和时间都不能太高，冬天40到50分钟，夏天一次30分钟就好。
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